La calidad de vida es un concepto que reúne diferentes aspectos: sociales, políticos y económicos. Sin embargo, estos aspectos pueden ser subjetivos y pueden medirse objetivamente. Calidad de vida es un concepto que hace alusión al significado de la vida y poder satisfacer las necesidades que cada individuo desea gozar.
En este artículo, explicaremos qué es la calidad de vida y cómo se define, además, cuáles son los factores que influyen en la calidad de vida. ¡Sigue leyendo!
Calidad de vida ¿Cómo se define?
La calidad de vida hace referencia al conjunto de condiciones que contribuyen al bienestar de una persona, lo que permite mejorar y mantener una vida llena de comodidades para el desarrollo pleno y satisfactorio.
En otras palabras, la calidad de vida se refiere a las condiciones que desea gozar el individuo para satisfacer cada una de sus necesidades, dichas condiciones son medidas de forma objetiva, ya que todo recae en una sensación subjetiva de bienestar y satisfacción real.
La calidad de vida tiene un significado estrictamente ligado al concepto de bienestar. Es importante resaltar que la vida abarca diferentes aspectos donde podemos disfrutar y sentirnos satisfechos, así como: tener vivienda propia, disponer de tiempo libre, lograr objetivos, etc.
¿Cuáles son los factores que influyen en la calidad de vida?
Los factores que influyen en la calidad de vida son diversos y dependen de las exigencias o prioridades que podamos tener. Asimismo, explicaremos los factores que influyen sin que puedan ser clasificables o exactos:
Físico:
Hace referencia a la salud y la integridad física de una persona. Por ejemplo: tener acceso a un hospital de calidad y vivir en un lugar donde no exista tanta delincuencia. Deberíamos estar en condiciones de asistir a los servicios médicos que son necesarios para gozar de buena salud.
También, podemos destacar la buena alimentación y la información que recibimos sobre alimentarse bien.
Social:
Se define por ser la relación que tenemos con otras personas. Es decir, a tener una amistad con un grupo de personas y un ambiente familiar sano. También, hace referencia a las actividades comunitarias que faciliten la integración entre los miembros de un grupo social.
Es importante que en nuestra vida ejerzamos diferentes roles haciendo uso adecuado del tiempo libre.
Material:
Es lo relacionado con los ingresos, la posesión de bienes y el tipo de trabajo que se realiza. El nivel de ingresos debería cubrir nuestras necesidades básicas, al menos. También es crucial prestar atención al tipo de trabajo que se realiza, puede que no sea ideal para tener una gran calidad de vida.
Emocional y personal:
Aunque son dos aspectos, trata sobre el aspecto psicológico que se relaciona a una alta autoestima y estabilidad mental. Una persona debe sentirse realizada al cumplir sus aspiraciones, para que como personas logremos llevar a cabo diferentes objetivos: cursar los estudios que desea, desempeñarse en un buen ámbito laboral, etc.
Querernos a nosotros mismos no es tarea sencilla, pero es necesario para tener calidad de vida y mejorar los aspectos necesarios.