¿Cómo de grave es saltarse comidas para adelgazar?
Algunas personas confían en ello. Es la mejor forma de comer (o no comer) para un grupo que cada vez se está extendiendo más, los cual prescinde de lógica mental sobre la pérdida de peso. Estas personas van todo el día sin comer nada hasta que llega la noche y llenan su agujero con lo que quieren o les apetece. Así que sí, comer una vez al día puede sonar...